今日の給食【3/6(金)】

今日の給食のメニューは, ○ステッキパン ○スパゲッティ・シーフードトマトソース ○カラフルサラダ ○バナナ ○牛乳 です。

今日のスパゲッティは,海の幸のいか,えび,あさりが入った「シーフードトマトソース」をかけていただきます。海の食べ物には,体をつくるもとになる「たんぱく質」がたくさん含まれています。元気に運動したり,ぐんぐん成長したりするために大切な栄養です。また,トマトの赤い色の素である「リコピン」も入っています。リコピンには,体の中を元気にしてくれる働きがあります。実は,トマトと魚介類は相性がとても良いと言われています。トマトの旨味と魚介類の旨味が合わさり,相乗効果が生まれ,深いおいしさが生まれるからです。

今日もおいしい給食ができあがりました。よくかんで,しっかりと食べてもらえると嬉しいです。

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